{"id":239,"date":"2024-05-04T19:26:46","date_gmt":"2024-05-04T18:26:46","guid":{"rendered":"https:\/\/ladyoscar.isisromero.it\/?p=239"},"modified":"2024-05-04T19:27:03","modified_gmt":"2024-05-04T18:27:03","slug":"costanza-la-difficolta-di-cui-nessuno-parla","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ladyoscar.isisromero.it\/?p=239","title":{"rendered":"Costanza: la difficolt\u00e0 di cui nessuno parla"},"content":{"rendered":"\n
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Perch\u00e9 nessuno parla mai della difficolt\u00e0 del mantenere e coltivare un hobby senza perdere la motivazione? Nessuno affronta mai questo argomento abbastanza delicato e, se viene affrontato, \u00e8 fatto con superficialit\u00e0. Tutti sono in grado di iniziare una nuova attivit\u00e0, ma solo i pi\u00f9 determinati la continuano in modo costante.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Uno sport pu\u00f2 essere paragonato all\u2019attivit\u00e0 culinaria: inizialmente incuriosisce e appassiona, poi si fanno le prime esperienze. Mettendosi in gioco incontriamo anche le prime difficolt\u00e0, come anche i primi errori e i primi fallimenti. La sensazione di sbagliare una ricetta nonostante si siano seguiti tutti i passaggi \u00e8 paragonabile al perdere una competizione dopo settimane di impegno. Questo capita la prima, la seconda, la terza volta e finalmente alla quarta arriva la soddisfazione di avercela fatta. Praticare uno sport a livello agonistico \u00e8 come stare sulle montagne russe: \u00e8 instabile ed emozionante allo stesso tempo, con gli alti e i bassi, le salite e le discese. Non puoi mai sapere cosa accadr\u00e0 la prossima volta: potrai fare la tua esibizione migliore oppure la pi\u00f9 brutta della tua vita.<\/p>\n\n\n\n

Questo continuo salire e scendere pu\u00f2 portare alla perdita della motivazione e ci\u00f2 accade per mille fattori differenti. La si pu\u00f2 perdere a causa del peso delle aspettative dei genitori o per il peso di avere lunghi periodi dove si fallisce, a causa di un ambiente non accogliente e di conseguenza tossico. <\/p>\n\n\n\n

Una causa molto sottovalutata \u00e8 anche l’incapacit\u00e0 di accettare la sconfitta. Alcuni direbbero \u00ab\u00e8 una cosa scontata e poi \u00e8 inutile\u00bb, ma io penso che sia la parte pi\u00f9 importante di uno sport. Come pretendi di imparare e di migliorare se non sei nemmeno capace di riconoscere e ammettere i tuoi errori? Te lo dico io: non si pu\u00f2. Sia in ambito sportivo sia in altri ambiti come la scuola bisogna essere abbastanza maturi da comprendere e soprattutto identificare i propri errori per poi correggerli. Finch\u00e9 rimarrai focalizzato unicamente sul tuo punto di vista e non aprirai la mente non arriverai da nessuna parte. Farai qualche risultato, certo, ma ti limiterai a un basso livello rispetto a quello a cui potresti veramente aspirare. Perch\u00e8 essere cos\u00ec caparbi, quando si potrebbe diventare MOLTO di pi\u00f9? Apri gli occhi, non solo per lo sport! Ma questo, a dire il vero, \u00e8 un discorso universale. Guarda in faccia alla realt\u00e0 dei fatti e diventa la versione migliore di te stesso! <\/p>\n\n\n\n

Come mantenere la propria motivazione? Ne abbiamo parlato anche nella scorsa intervista e risalta una risposta pi\u00f9 di tutte le altre: avere determinazione. Ovviamente ognuno di noi ha un carattere diverso, ma io personalmente penso che se uno veramente vuole qualcosa fa di tutto per ottenerla. Molti ragazzi, proprio come noi, stanno vivendo una situazione di indecisione e confusione e non sanno se continuare ad allenarsi e mettere tutte le loro energie nello sport oppure abbandonare. Vanno valutati molti elementi come la costanza e l’ambizione. Dopo un periodo medio-lungo di riflessione si pu\u00f2 fare \u201cil grande passo\u201d e lasciare, ma non \u00e8 detto che una volta lasciato non si possa pi\u00f9 tornare a praticarlo. Ogni tanto si ha solo bisogno di staccare la spina per un po\u2019 e di prendere un bel sospiro di sollievo. <\/p>\n\n\n\n

Se pensi di essere insicuro\/a riguardo lo sport che pratichi e hai paura di perdere la motivazione, pensa sempre a ci\u00f2 che tu ci guadagni. Pu\u00f2 essere la forma fisica come la salute mentale o una medaglia o una coppa o semplicemente fare amicizie. Al di l\u00e0 di queste piccole o grandi ricompense, rispetta per\u00f2 sempre il principio di non fare qualcosa per conto di qualcun altro ma solo per la propria soddisfazione.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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